ডেঙ্গু জ্বর হলে প্রথমেই আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই, তবে অবহেলা করাও ঠিক নয়।
করণীয়ঃ
ডাক্তারের পরামর্শ নিন – ডেঙ্গু হলে অবশ্যই দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যান। রক্ত পরীক্ষা (NS1, Dengue IgM/IgG) করাতে হতে পারে।
পর্যাপ্ত পানি পান করুন – শরীরে পানিশূন্যতা যেন না হয়। ডাবের পানি, ওআরএস, লেবুর পানি, ফলের রস খাওয়া ভালো।
বিশ্রাম নিন – বেশি কাজ বা শারীরিক পরিশ্রম এড়িয়ে চলুন।
তাপমাত্রা কমান – জ্বর বেশি হলে ভেজা কাপড় দিয়ে গা মুছে দিন, প্যারাসিটামল খেতে পারেন (কিন্তু অ্যাসপিরিন বা আইবুপ্রোফেন খাবেন না, এতে রক্তক্ষরণের ঝুঁকি বাড়ে)।
রক্তপাতের লক্ষণ দেখুন – দাঁত থেকে রক্ত পড়া, নাক দিয়ে রক্ত আসা, লাল দাগ বা কালো দাগ হওয়া, মলে বা বমিতে রক্ত আসা ইত্যাদি হলে জরুরি ভিত্তিতে হাসপাতালে ভর্তি হতে হবে।
হালকা খাবার খান – স্যুপ, ভাত, ডাল, শাকসবজি, ফলমূল—এমন সহজপাচ্য খাবার খান।
যেগুলো করবেন না ❌
নিজে নিজে অ্যান্টিবায়োটিক খাবেন না।
ব্যথা কমানোর জন্য অ্যাসপিরিন/ব্রুফেন খাবেন না।
রোদে গিয়ে বা অতিরিক্ত পরিশ্রম করে ঘাম ঝরাবেন না।
👉 ডেঙ্গুর কোনো নির্দিষ্ট ওষুধ নেই, যত্ন ও পর্যাপ্ত তরল গ্রহণই মূল চিকিৎসা।
আপনি কি চান আমি আপনাকে ডেঙ্গুর উপসর্গ থেকে কিভাবে বোঝা যায় হাসপাতালে ভর্তি হওয়া দরকার সেটা বিস্তারিত বলে দিই?